「時間倒數著…一起練一起尻起來」
一天一天的過去了,原本10週,一轉眼剩6週多.
訓練開始慢慢回歸到正軌了,強度也開始在增加.
3分鐘課表炸出425瓦,自己踩可能只有380瓦左右,每次有伴一起騎,在做課表的時候就會很想把他們抽掉…莫名的腳就會很給力.
每天都在洗腦自己,每天都在意象訓練,想著比賽前一直到過終點的每一刻要怎麼處理,怎麼應對,如果有突發狀況又該如何處置.
開始尋找心理諮商師,感覺現在練習雖然還是因為喜歡而練,不把它當職業,但是有了小孩有了家庭,似乎就會多想很多,開始會想要找一個抒發的窗口,一個可以給我指引方向的人.
以前其實我有點排斥心理諮商師,因為覺得自己其實一直都蠻正向,蠻樂觀,但是到了後期,有時候的一點點負面想法累積下來其實也是會感到心煩.
很開心現在的自己已經回到該有的水準了,現在就把剩下該做的該執行的繼續堅持下去.直到比賽那一天完全釋放.
#2021年全運會在新北
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